Técnicas de Liberación Emocional: Mente Cuerpo y Espiritu - Life Coaching - Secretos para Estar y Sentirse Bien - Comer Sano para Vivir Mejor - Abandonar los Malos Hábitos. Consejos Utiles y mucho mas....
jueves, 16 de febrero de 2012
Dieta para marcar Músculos
Quizás tu rutina te sirve para ganar fuerza abdominal, pero sin una alimentación especialmente indicada para reducir esa grasa que se te adhiere al abdomen, nunca harás tabla rasa. Los abdominales son unos músculos bastante pequeños y que no con sólo ejercitarlos basta para lograr un resultado óptimo.
Una dieta de 4 semanas que tiene en cuenta cambios específicos y progresivos en todos los grupos de alimentos (carbohidratos, proteínas y grasas). Una alimentación inteligente cuyos efectos se van a notar en la desaparición de ese incipiente flotador abdominal.
Semana 1
Durante esta primera semana examina tus hábitos alimentarios. Se trata de encontrar los fallos y eliminarlos, pero también de crearte nuevas costumbres.
Carbohidratos
Pan: Sólo dos rebanadas
Y mucho mejor si son integrales, porque su fibra compensa la gran cantidad de carbohidratos simples que tomas (que se transforman con mucha rapidez en calorías y después en grasa). Recuerda: el pan es uno de los alimentos que proporciona más energía de corta duración.
Proteínas
En pequeñas dosis
Algunos expertos son partidarios de tomar proteínas en dosis pequeñas y repartidas (5 o 6 veces) durante el día. Además de pescado, carne y huevos, empieza a comer nueces o incluso una barrita entre horas. Al comer cada pocas horas, proporcionarás a tu organismo la energía que necesita y, de paso, reducirás la cantidad de grasa.
Grasa
Olvida los pasteles. Deja de castigarte
Estamos programados para desear un trozo de pastel u otro alimento que contenga grasas. Como vas a reducir el aporte calórico en esa primera semana, seguro que notarás la llamada de las grasas en forma de punzada en el estómago. No se trata de castigarte, sino de analizar qué puedes hacer cuando suceda. Las grasas insaturadas son una buena opción para que el estómago no te de la lata en unas cuantas horas. Opta por una ración de requesón o queso fresco de otro tipo, de sardinas o de nueces.
Líquidos
Bebe agua y reduce el alcohol
Tampoco en este apartado hay que ser excesivamente drásticos: casi mejor ser realista. Eso sí, si tomas un combinado, que sea con un refresco light. Pero nunca te vayas de bares con sed. En tal caso, bébete primero un buen vaso de agua.
Horarios
Los carbohidratos, a la misma hora
Puede que te suene extraño, pero hacerlo así (ya sea antes de la comida de mediodía, o antes de hacer ejercicio) es la mejor opción para quemarlos con rapidez. Cuanto más tarde los comas, menos tiempo tendrás de quemarlos.
Semana 2
Es el momento de lograr un equilibrio nutritivo una vez introducidos los nuevos hábitos.
Carbohidratos
Una papa caliente, mejor si es asada
Aunque las papas fritas (y también las congeladas) contienen carbohidratos, a estas alturas ya debes tener claro que es mejor que las cocines de otro modo. Si se toman asadas al horno, hervidas o al vapor, su aporte vitamínico es mucho mayor y, por supuesto, el calórico, más bajo.
Proteínas
Controla la ingesta
Las proteínas te ayudarán, más que ningún otro grupo de alimentos a que se te marquen los abdominales; pero recuerda tomarlas de la mejor calidad posible y sin grasa (pescado azul, pechugas de pollo, filetes de solomillo, etc.).
Grasa
Despídete de las grasas
Imagina una cucharada de aceite de oliva. Pues esa es la cantidad máxima de grasa que puedes tomar al día.
Líquidos
Un batido por la mañana
Sustituye la medialuna o cruasán por un batido de proteínas, aunque sin olvidarte de tomar una ración de lácteos y una pieza de fruta. Si además consigues acabar con la costumbre de picar algo a media mañana (o a media tarde), tanto mejor.
Horarios
Verduras de día
Nos han inculcado que es conveniente cenar verdura por ser más ligera. Pero dar buena cuenta de ella durante el día es igual de sano. Toma dos puñados de verdura en cada una de las comidas principales. Así mantendrás en forma tu sistema inmunitario y conseguirás los minerales y vitaminas necesarios para metabolizar la grasa.
Semana 3
Es el momento de hacer un exhaustivo trabajo de selección y desechar buena parte de las calorías, grasas y azúcares de todas tus comidas.
Carbohidratos
Cocina al vapor
Básicamente, intenta sustituir las raciones de arroz y pasta por verduras al vapor (las verduras llevan muchos más nutrientes) y reducir el consumo de azúcar.
Proteínas
Di adiós a los fritos
Ahora, sí. Recuerda que un alimento frito tiene el doble de calorías que cocinado de otro modo y, peor aún: reduce sus proteínas y cuesta más de digerir. Solución: carnes a la plancha y poco hechas.
Grasa
Sin manteca
Aunque puedas tomarte una tostada untada de forma excepcional, tienes que desterrarla de tu menú. "Las grasas transformadas que contienen las margarinas son perjudiciales para tu organismo", recuerda Mercero. Si te mueres por untar con algo la tostada, hazlo con mermelada baja en calorías.
Líquidos
Agua, agua y agua
En esta fase de la dieta, el agua es imprescindible para ayudar a tu cuerpo a metabolizar las grasas. Un hombre necesita beber dos litros de agua al día. Aunque al principio puede que te cueste un poco, te acabarás acostumbrando rápido.
Horarios
La hora del té
Por sus propiedades diuréticas, el té verde por la mañana ayuda a perder grasa. Además, también te activará el metabolismo. Sus antioxidantes te protegen mejor que el café.
Semana 4
Ya sólo queda quemar el último cartucho, consolidar los cambios que has aprendido a introducir en tu dieta y acabar con los últimos reductos de grasa de la cintura. Y todo ello siguiendo unas pautas que evitaran que pases hambre.
Carbohidratos
Controla tus líquidos. Menos jugos
Está claro que los de fruta recién exprimida llevan vitaminas del todo necesarias, pero también una gran cantidad de calorías y azúcares que no te ayudarán en esta recta final para poder lucir abdominales. Cámbialos por agua o limítalos todo lo que puedas. Si aun así no puedes, elige uno de pomelo: tiene pocas calorías y mucho potasio.
Proteínas
Busca alternativas a la carne
No te limites a comer carne, aunque necesites 1,5 g de proteínas por cada kilo de peso corporal. Las encontrarás en alimentos tan variados como las legumbres (porotos o judías, lentejas, garbanzos), los huevos o la soja.
Grasa
Descubre el mejor quemagrasas. Recurre a las especias
Algunas como la pimienta de cayena queman las grasas de ciertos alimentos. Prueba esta opción aderezando, por ejemplo, determinadas carnes o los pescados más grasos. La mayoría de las especias estimulan los procesos digestivos y evitan las flatulencias, pero ándate con cuidado porque también irritan la mucosa gástrica.
Líquidos
Un café, por favor
Lo que te ahorras si no te tomas tu cortado matutino no es mucho (aproximadamente unas 30 calorías), pero en esta fase de perfeccionamiento de tu dieta todo ayuda. Para desayunar, un café solo.
Horarios
Adelanta tu estómago. Engaña a tu cerebro
Bebe dos vasos de agua o masca chicle sin azúcar o... márcate una serie de 20 abdominales.
Fuente: Alimentación sana.org
martes, 14 de febrero de 2012
miércoles, 8 de febrero de 2012
jueves, 2 de febrero de 2012
miércoles, 1 de febrero de 2012
Disfunción eréctil masculina. Qué es la disfunción eréctil?
La impotencia o disfunción eréctil es la incapacidad de conseguir una erección y/o insatisfacción con el tamaño, la rigidez y/o la duración de las erecciones. La disfunción eréctil afecta a millones de hombres.
Aunque se solía creer que se debía a problemas psicológicos, en la actualidad se sabe que del 80 al 90 por ciento de los casos de impotencia son causados por problemas físicos, por lo general relacionados con el suministro de sangre al pene. Ha habido muchos adelantos tanto en el diagnóstico como en el tratamiento de la disfunción eréctil.
¿Cuáles son los factores de riesgo de la disfunción eréctil? .
Según los Institutos Nacionales de la Salud (National Institutes of Health), la disfunción eréctil también es un síntoma de muchos trastornos y enfermedades.
Entre los factores de riesgo directos de la disfunción eréctil se pueden incluir los siguientes:
• Problemas de próstata
• La diabetes de tipo 2
• El hipogonadismo asociado con varias enfermedades endocrinológicas
• La hipertensión (presión sanguínea alta)
• La enfermedad vascular y la cirugía vascular
• Los niveles altos de colesterol en la sangre
• Los niveles bajos de lipoproteínas de alta densidad.
• Las drogas.
• Las enfermedades neurogénicas.
• La enfermedad de Peyronie (distorsión o curvatura del pene).
• El priapismo (inflamación del pene).
• Depresión.
• El consumo de alcohol.
• La falta de educación sexual.
• Las técnicas sexuales deficientes.
• Las relaciones interpersonales inadecuadas.
• Muchas enfermedades crónicas, principalmente la insuficiencia renal y la diálisis.
• El fumar, que acentúa los efectos de otros factores de riesgo, como la enfermedad vascular o la hipertensión.
• La edad parece ser un factor de riesgo importante e indirecto, ya que está asociada con la probabilidad de aumento de los factores de riesgo directos, algunos de los cuales se mencionaron anteriormente.
Se calcula que cerca del 5 por ciento de los hombres se vuelven impotentes alrededor de los 40 años de edad, y del 15 al 25 por ciento antes de los 65 años de edad. La identificación exacta de los factores de riesgo y de la caracterización son esenciales para la prevención o para el tratamiento de la disfunción eréctil.
¿Cuáles son los diferentes tipos (y causas) de la disfunción eréctil?
A continuación se enumeran algunos de los diferentes tipos de impotencia y sus posibles causas:
Eyaculación prematura
La eyaculación prematura es la incapacidad de mantener la erección el tiempo suficiente para conseguir la satisfacción mutua. La eyaculación prematura se divide en primaria y secundaria:
Eyaculación prematura primaria
La eyaculación prematura primaria es un comportamiento que el hombre aprende en el inicio de su vida sexual activa. Al igual que cualquier comportamiento que se aprende, éste se puede modificar. Esta forma de eyaculación prematura primaria se llama impotencia psicogénica (opuesta a la orgánica o física). (El derrame venoso congénito es un subgrupo de eyaculación prematura primaria, causado por el derrame venoso congénito, en el cual el sistema de drenaje venoso del pene no se cierra adecuadamente.)
Eyaculación prematura secundaria
La eyaculación prematura secundaria ocurre cuando después de muchos años de eyaculación normal, la duración del coito se acorta progresivamente. La eyaculación prematura secundaria se debe a causas físicas que generalmente afectan a las arterias o venas del pene o a ambas.
Ansiedad de desempeño
La ansiedad de desempeño es una forma común de impotencia psicogénica generalmente causada por el estrés o por la ansiedad.
Depresión
La depresión es otra causa de impotencia psicogénica. Algunos medicamentos antidepresivos causan disfunción eréctil.
Impotencia orgánica
La impotencia orgánica afecta a las arterias o venas del pene o a ambas y es la causa más común de la impotencia, sobre todo en los hombres de edad avanzada. Cuando el problema es arterial, generalmente es causado por la arterioesclerosis o endurecimiento de las arterias, aunque la causa podría ser un trauma a las arterias. Los factores de riesgo controlables de la arterioesclerosis (el exceso de peso, la falta de ejercicio, el colesterol alto, la presión sanguínea alta y fumar cigarrillos) a menudo pueden causar disfunción eréctil antes de afectar al corazón. Muchos expertos creen que cuando las venas son la causa, el derrame venoso o "insuficiencia cavernosa" es el problema vascular más común.
Diabetes
La impotencia es común en personas con diabetes. En Estados Unidos hay 7,8 millones de hombres adultos con diabetes y se calcula que la 35 a 50 por ciento de ellos son impotentes. El proceso implica el endurecimiento prematuro e inusualmente severo de las arterias. Por lo común, las personas que tienen diabetes pueden sufrir de neuropatía periférica, que afecta a los nervios que controlan las erecciones.
Causas neurológicas
Hay muchas causas neurológicas (problemas de los nervios) de la impotencia. La diabetes, el alcoholismo crónico, la esclerosis múltiple, la intoxicación por metales pesados, las lesiones de la médula espinal y de los nervios, y los nervios dañados por operaciones pélvicas pueden causar disfunción eréctil.
Impotencia provocada por medicamentos
Una gran variedad de medicamentos recetados, como los medicamentos para la hipertensión, los medicamentos antidepresivos y contra la ansiedad, las gotas oculares para el glaucoma y los agentes quimioterapéuticos contra el cáncer son únicamente algunos de los muchos medicamentos asociados con la impotencia.
Impotencia provocada por hormonas
Las anomalías hormonales, como el aumento de prolactina (hormona producida por la glándula pituitaria anterior), el abuso de los esteroides por los físicoculturistas, demasiada o demasiado poca hormona tiroidea, y las hormonas administradas para tratar el cáncer de próstata pueden causar impotencia. Raramente la testosterona baja es responsable de la impotencia.
¿Cómo se diagnostica la disfunción eréctil?
Los procedimientos de diagnóstico de la disfunción eréctil pueden incluir los siguientes:
La historia médica y sexual del paciente - puede revelar condiciones o enfermedades que causan impotencia y ayuda a distinguir entre problemas de erección, eyaculación, orgasmo o deseo sexual.
Examen físico - para buscar evidencia de problemas sistémicos como los siguientes:
• Es posible que exista un problema en el sistema nervioso si el pene no responde como se espera a cierta palpación.
• Las características sexuales secundarias, como el patrón del cabello, pueden señalar problemas hormonales asociados con el sistema endocrino.
• Un aneurisma podría indicar problemas circulatorios.
• La impotencia puede deberse a características inusuales del pene.
Exámenes de laboratorio -entre los exámenes que pueden ayudar a diagnosticar la impotencia se incluyen el recuento de sangre, el análisis de orina, el perfil de lípidos y medir la creatinina y las enzimas hepáticas. Cuando la disminución del deseo sexual es un síntoma, la medida de la testosterona en la sangre puede proporcionar información acerca de problemas del sistema endocrino.
Examen psicosocial - ayuda a revelar factores psicológicos. La compañera o compañero sexual también pueden ser entrevistados para determinar las expectativas y percepciones que se encuentran durante el coito.
Tratamiento de la disfunción eréctil:
El tratamiento específico de la disfunción eréctil será determinado por su médico basándose en lo siguiente:
• Su edad, su estado general de salud y su historia médica.
• Qué tan avanzada está la enfermedad.
• Su tolerancia a ciertos medicamentos, procedimientos o terapias.
• Sus expectativas para la trayectoria de la enfermedad.
• Su opinión o preferencia.
Cómo sobrellevar la disfunción eréctil?
La disfunción eréctil puede traer problemas en una pareja. Muchas veces, los hombres evitarán las situaciones sexuales debido a su dolor emocional asociado con la disfunción eréctil, causándole a su pareja una sensación de rechazo o ineptitud. Es importante comunicarse abiertamente con su pareja. Algunas parejas buscan juntos un tratamiento para la disfunción eréctil, mientras que otros hombres prefieren buscar tratamiento sin el conocimiento de su pareja. La falta de comunicación es el obstáculo principal para buscar tratamiento y puede prolongar el sufrimiento. La pérdida de la capacidad de erección puede tener un efecto profundo en el hombre. Lo positivo es que la disfunción eréctil generalmente puede tratarse segura y eficazmente.
Los sentimientos de vergüenza que produce la impotencia pueden hacer que muchos hombres eviten buscar la ayuda médica que necesitan, lo que puede retrasar el diagnóstico y el tratamiento de algunas condiciones subyacentes que son más graves. La impotencia en sí suele estar relacionada con una enfermedad subyacente, como las cardiopatías (o enfermedades del corazón), la diabetes, las enfermedades hepáticas u otros problemas médicos.
Ya que la impotencia puede ser un síntoma de aviso de la enfermedad coronaria progresiva, los médicos deben hacerles preguntas más directas a sus pacientes sobre su salud. Al preguntarles a los pacientes más directamente sobre su función sexual, a través de una conversación o un cuestionario durante una revisión, los médicos pueden ser capaces de detectar condiciones de salud mucho más graves más temprano.
*La forma sana más rápida y efectiva para tener erecciones más duras y duraderas.
Cápsulas vigorizantes Huang He.Su principal ventaja sobre otros métodos que ayudan con las erecciones es que no es un paliativo sino un método para lograr una mejoría perdurable. Cuando se deja de tomar este producto uno ha mejorado su situación con respecto a como estaba cuando comenzó a tomarlo.
Las cápsulas Huang He pertenecen es una terapia herbaria compatible con nuestros hábitos de vida.
Compuestas por un estudiado equilibrio de componentes en cantidades justas en donde cada hierba tiene asignada una función específica y de ninguna manera es un “cuanto mas tenga mejor” . Tampoco es parecido su efecto a la toma separada, o en otras proporciones, de los elementos que la componen.
No es necesario esperar semanas para “ir notando” alguna mejoría. Sus componentes se ayudan y se alíenean entre sí y se sienten sus efectos en la zona genital de una forma clara y evidente a las pocas horas de haber sido tomado.
Que se siente al tomar Huang He?
A las pocas horas se tiene una sensación de leve congestión en la zona genital y se tienen erecciones con mucha facilidad ante estimulos que nada nos hubieran provocado antes de tomarlo.
En una situación sexual, las erecciones mejoraran notoriamente (1) en calidad, dureza y duración, además de notarse una reposición mucho mas rápida para posteriores relaciones.
Las erecciones nocturnas y matutinas son mas fuertes y en caso de estar careciendo de ellas , estas comienzan a recuperarse (2).
(1)Las mejorias estan relacionadas a la situación desde donde se empiece a tomar, no es igual el resultado en una persona con una deficiencia moderada que una con una deficiencia muy importante y antigua, aunque siempre se nota mejoria y aumento de la circulación en la zona genital. Una persona con una deficiencia muy importante va a notar con las sucesivas tomas un incremento en la calidad de sus erecciones.
(2) Las erecciones nocturnas son muy importantes para la correcta irrigacion del pene y evitar asi la obstrucción de sus capilares por depósitos de colágeno. Una ausencia prolongada de erecciones puede traer deterioros del pene mas difíciles de recuperar (acortamiento, deformación u obstrucción de su circulación)
Precauciones y posibles molestias
-Las cápsulas deben ser tomadas alejadas 8 hs de cualquier medicamento porque la proximidad de drogas sintéticas puede quitarles efectividad . Esto no quiere decir que si tomamos Huang He estamos inhibidos de tomar medicamentos en caso de tener una emergencia. La presencia de estos solamente puede llegar a reducir los efectos de la cápsula. La combinación de ambos no encierra peligro alguno.
- En algunos casos pueden provocar algo de "calor estomacal" , esto sería un indicador de que uno esta bastante debilitado y las mismas cápsulas, al cabo de un corto tiempo corrigen esta deficiencia. De ser así, las molestias desaparecen si uno se abstiene de ingerir alcohol, pollo, comidas grasosas y fritos. Si persistieran deberia cuidarse de consumir tambien lacteos e hidratos de carbono.
Como regla se recomienda abstenerse de estas comidas el dia de la toma y luego ir normalizando la alimentación los días siguientes. Si no se tienen molestias luego de la primera semana no suele ser necesario tener mas cuidados.
- Las cápsulas pueden tomarse en cualquier momento del día, aunque si la toma es programada conviene hacerlo una hora despues de las comidas.
Uso y dosificación
Según el grado de dificultad que tenga, el lapso entre tomas variará de tres a seis días.
Con dificultades leves una toma por semana es suficiente. En casos mas severos puede ser necesario acercar las tomas.
Recomendación
Si bien a la hora de ser tomadas ya hacen efecto, se recomienda ingerirlas con más anticipación ya que por lo general el efecto es mayor después de varias horas.
Esto se aplica especialmente al inicio del tratamiento, ya que la atención puesta en la erección, puede no ayudar a estar distendido en la relación.
La primera vez, entonces, conviene que sea tomada unas seis u ocho horas antes de tener relaciones sexuales, para notar el efecto antes del encuentro y despreocuparse del tema. Si el nivel de ansiedad fuera importante, conviene tomarlas el día anterior al acostarse. El sentir varias y mejores erecciones nocturnas, y tener varias a lo largo del día ayuda a aumentar la confianza mejorando así la potencia.
Importante.
Este producto está elaborado con componentes extraídos de hierbas medicinales chinas, no posee toxicidad, no produce dependencia, no aumenta la carga sobre el corazón, los riñones u otros órganos internos. No produce efectos secundarios sobre el organismo ni pueden producir priapismo.
Huang He está aprobado por el Ministerio de Salud Pública de China para su comercialización.
En Argentina, cuenta con la Habilitación R.N.P.A. Nº 2906-13584/04
Huang He no es una droga ni un medicamento y por su contenido de origen natural es categorizado como “suplemento dietario” y esta aprobado para ser un producto de Venta Libre.
Esta envasado en blisters sellados.
Su consumo es totalmente libre de contraindicaciones, sencillo y seguro.
Consultas: surtidosenergeticos@gmail.com
Fuentes:
Guia Vigor Viril
Algo sobre la “Medicina Tradicional China” - Potenciate.
University of Virginia Health System
Aunque se solía creer que se debía a problemas psicológicos, en la actualidad se sabe que del 80 al 90 por ciento de los casos de impotencia son causados por problemas físicos, por lo general relacionados con el suministro de sangre al pene. Ha habido muchos adelantos tanto en el diagnóstico como en el tratamiento de la disfunción eréctil.
¿Cuáles son los factores de riesgo de la disfunción eréctil? .
Según los Institutos Nacionales de la Salud (National Institutes of Health), la disfunción eréctil también es un síntoma de muchos trastornos y enfermedades.
Entre los factores de riesgo directos de la disfunción eréctil se pueden incluir los siguientes:
• Problemas de próstata
• La diabetes de tipo 2
• El hipogonadismo asociado con varias enfermedades endocrinológicas
• La hipertensión (presión sanguínea alta)
• La enfermedad vascular y la cirugía vascular
• Los niveles altos de colesterol en la sangre
• Los niveles bajos de lipoproteínas de alta densidad.
• Las drogas.
• Las enfermedades neurogénicas.
• La enfermedad de Peyronie (distorsión o curvatura del pene).
• El priapismo (inflamación del pene).
• Depresión.
• El consumo de alcohol.
• La falta de educación sexual.
• Las técnicas sexuales deficientes.
• Las relaciones interpersonales inadecuadas.
• Muchas enfermedades crónicas, principalmente la insuficiencia renal y la diálisis.
• El fumar, que acentúa los efectos de otros factores de riesgo, como la enfermedad vascular o la hipertensión.
• La edad parece ser un factor de riesgo importante e indirecto, ya que está asociada con la probabilidad de aumento de los factores de riesgo directos, algunos de los cuales se mencionaron anteriormente.
Se calcula que cerca del 5 por ciento de los hombres se vuelven impotentes alrededor de los 40 años de edad, y del 15 al 25 por ciento antes de los 65 años de edad. La identificación exacta de los factores de riesgo y de la caracterización son esenciales para la prevención o para el tratamiento de la disfunción eréctil.
¿Cuáles son los diferentes tipos (y causas) de la disfunción eréctil?
A continuación se enumeran algunos de los diferentes tipos de impotencia y sus posibles causas:
Eyaculación prematura
La eyaculación prematura es la incapacidad de mantener la erección el tiempo suficiente para conseguir la satisfacción mutua. La eyaculación prematura se divide en primaria y secundaria:
Eyaculación prematura primaria
La eyaculación prematura primaria es un comportamiento que el hombre aprende en el inicio de su vida sexual activa. Al igual que cualquier comportamiento que se aprende, éste se puede modificar. Esta forma de eyaculación prematura primaria se llama impotencia psicogénica (opuesta a la orgánica o física). (El derrame venoso congénito es un subgrupo de eyaculación prematura primaria, causado por el derrame venoso congénito, en el cual el sistema de drenaje venoso del pene no se cierra adecuadamente.)
Eyaculación prematura secundaria
La eyaculación prematura secundaria ocurre cuando después de muchos años de eyaculación normal, la duración del coito se acorta progresivamente. La eyaculación prematura secundaria se debe a causas físicas que generalmente afectan a las arterias o venas del pene o a ambas.
Ansiedad de desempeño
La ansiedad de desempeño es una forma común de impotencia psicogénica generalmente causada por el estrés o por la ansiedad.
Depresión
La depresión es otra causa de impotencia psicogénica. Algunos medicamentos antidepresivos causan disfunción eréctil.
Impotencia orgánica
La impotencia orgánica afecta a las arterias o venas del pene o a ambas y es la causa más común de la impotencia, sobre todo en los hombres de edad avanzada. Cuando el problema es arterial, generalmente es causado por la arterioesclerosis o endurecimiento de las arterias, aunque la causa podría ser un trauma a las arterias. Los factores de riesgo controlables de la arterioesclerosis (el exceso de peso, la falta de ejercicio, el colesterol alto, la presión sanguínea alta y fumar cigarrillos) a menudo pueden causar disfunción eréctil antes de afectar al corazón. Muchos expertos creen que cuando las venas son la causa, el derrame venoso o "insuficiencia cavernosa" es el problema vascular más común.
Diabetes
La impotencia es común en personas con diabetes. En Estados Unidos hay 7,8 millones de hombres adultos con diabetes y se calcula que la 35 a 50 por ciento de ellos son impotentes. El proceso implica el endurecimiento prematuro e inusualmente severo de las arterias. Por lo común, las personas que tienen diabetes pueden sufrir de neuropatía periférica, que afecta a los nervios que controlan las erecciones.
Causas neurológicas
Hay muchas causas neurológicas (problemas de los nervios) de la impotencia. La diabetes, el alcoholismo crónico, la esclerosis múltiple, la intoxicación por metales pesados, las lesiones de la médula espinal y de los nervios, y los nervios dañados por operaciones pélvicas pueden causar disfunción eréctil.
Impotencia provocada por medicamentos
Una gran variedad de medicamentos recetados, como los medicamentos para la hipertensión, los medicamentos antidepresivos y contra la ansiedad, las gotas oculares para el glaucoma y los agentes quimioterapéuticos contra el cáncer son únicamente algunos de los muchos medicamentos asociados con la impotencia.
Impotencia provocada por hormonas
Las anomalías hormonales, como el aumento de prolactina (hormona producida por la glándula pituitaria anterior), el abuso de los esteroides por los físicoculturistas, demasiada o demasiado poca hormona tiroidea, y las hormonas administradas para tratar el cáncer de próstata pueden causar impotencia. Raramente la testosterona baja es responsable de la impotencia.
¿Cómo se diagnostica la disfunción eréctil?
Los procedimientos de diagnóstico de la disfunción eréctil pueden incluir los siguientes:
La historia médica y sexual del paciente - puede revelar condiciones o enfermedades que causan impotencia y ayuda a distinguir entre problemas de erección, eyaculación, orgasmo o deseo sexual.
Examen físico - para buscar evidencia de problemas sistémicos como los siguientes:
• Es posible que exista un problema en el sistema nervioso si el pene no responde como se espera a cierta palpación.
• Las características sexuales secundarias, como el patrón del cabello, pueden señalar problemas hormonales asociados con el sistema endocrino.
• Un aneurisma podría indicar problemas circulatorios.
• La impotencia puede deberse a características inusuales del pene.
Exámenes de laboratorio -entre los exámenes que pueden ayudar a diagnosticar la impotencia se incluyen el recuento de sangre, el análisis de orina, el perfil de lípidos y medir la creatinina y las enzimas hepáticas. Cuando la disminución del deseo sexual es un síntoma, la medida de la testosterona en la sangre puede proporcionar información acerca de problemas del sistema endocrino.
Examen psicosocial - ayuda a revelar factores psicológicos. La compañera o compañero sexual también pueden ser entrevistados para determinar las expectativas y percepciones que se encuentran durante el coito.
Tratamiento de la disfunción eréctil:
El tratamiento específico de la disfunción eréctil será determinado por su médico basándose en lo siguiente:
• Su edad, su estado general de salud y su historia médica.
• Qué tan avanzada está la enfermedad.
• Su tolerancia a ciertos medicamentos, procedimientos o terapias.
• Sus expectativas para la trayectoria de la enfermedad.
• Su opinión o preferencia.
Cómo sobrellevar la disfunción eréctil?
La disfunción eréctil puede traer problemas en una pareja. Muchas veces, los hombres evitarán las situaciones sexuales debido a su dolor emocional asociado con la disfunción eréctil, causándole a su pareja una sensación de rechazo o ineptitud. Es importante comunicarse abiertamente con su pareja. Algunas parejas buscan juntos un tratamiento para la disfunción eréctil, mientras que otros hombres prefieren buscar tratamiento sin el conocimiento de su pareja. La falta de comunicación es el obstáculo principal para buscar tratamiento y puede prolongar el sufrimiento. La pérdida de la capacidad de erección puede tener un efecto profundo en el hombre. Lo positivo es que la disfunción eréctil generalmente puede tratarse segura y eficazmente.
Los sentimientos de vergüenza que produce la impotencia pueden hacer que muchos hombres eviten buscar la ayuda médica que necesitan, lo que puede retrasar el diagnóstico y el tratamiento de algunas condiciones subyacentes que son más graves. La impotencia en sí suele estar relacionada con una enfermedad subyacente, como las cardiopatías (o enfermedades del corazón), la diabetes, las enfermedades hepáticas u otros problemas médicos.
Ya que la impotencia puede ser un síntoma de aviso de la enfermedad coronaria progresiva, los médicos deben hacerles preguntas más directas a sus pacientes sobre su salud. Al preguntarles a los pacientes más directamente sobre su función sexual, a través de una conversación o un cuestionario durante una revisión, los médicos pueden ser capaces de detectar condiciones de salud mucho más graves más temprano.
*La forma sana más rápida y efectiva para tener erecciones más duras y duraderas.
Cápsulas vigorizantes Huang He.Su principal ventaja sobre otros métodos que ayudan con las erecciones es que no es un paliativo sino un método para lograr una mejoría perdurable. Cuando se deja de tomar este producto uno ha mejorado su situación con respecto a como estaba cuando comenzó a tomarlo.
Las cápsulas Huang He pertenecen es una terapia herbaria compatible con nuestros hábitos de vida.
Compuestas por un estudiado equilibrio de componentes en cantidades justas en donde cada hierba tiene asignada una función específica y de ninguna manera es un “cuanto mas tenga mejor” . Tampoco es parecido su efecto a la toma separada, o en otras proporciones, de los elementos que la componen.
No es necesario esperar semanas para “ir notando” alguna mejoría. Sus componentes se ayudan y se alíenean entre sí y se sienten sus efectos en la zona genital de una forma clara y evidente a las pocas horas de haber sido tomado.
Que se siente al tomar Huang He?
A las pocas horas se tiene una sensación de leve congestión en la zona genital y se tienen erecciones con mucha facilidad ante estimulos que nada nos hubieran provocado antes de tomarlo.
En una situación sexual, las erecciones mejoraran notoriamente (1) en calidad, dureza y duración, además de notarse una reposición mucho mas rápida para posteriores relaciones.
Las erecciones nocturnas y matutinas son mas fuertes y en caso de estar careciendo de ellas , estas comienzan a recuperarse (2).
(1)Las mejorias estan relacionadas a la situación desde donde se empiece a tomar, no es igual el resultado en una persona con una deficiencia moderada que una con una deficiencia muy importante y antigua, aunque siempre se nota mejoria y aumento de la circulación en la zona genital. Una persona con una deficiencia muy importante va a notar con las sucesivas tomas un incremento en la calidad de sus erecciones.
(2) Las erecciones nocturnas son muy importantes para la correcta irrigacion del pene y evitar asi la obstrucción de sus capilares por depósitos de colágeno. Una ausencia prolongada de erecciones puede traer deterioros del pene mas difíciles de recuperar (acortamiento, deformación u obstrucción de su circulación)
Precauciones y posibles molestias
-Las cápsulas deben ser tomadas alejadas 8 hs de cualquier medicamento porque la proximidad de drogas sintéticas puede quitarles efectividad . Esto no quiere decir que si tomamos Huang He estamos inhibidos de tomar medicamentos en caso de tener una emergencia. La presencia de estos solamente puede llegar a reducir los efectos de la cápsula. La combinación de ambos no encierra peligro alguno.
- En algunos casos pueden provocar algo de "calor estomacal" , esto sería un indicador de que uno esta bastante debilitado y las mismas cápsulas, al cabo de un corto tiempo corrigen esta deficiencia. De ser así, las molestias desaparecen si uno se abstiene de ingerir alcohol, pollo, comidas grasosas y fritos. Si persistieran deberia cuidarse de consumir tambien lacteos e hidratos de carbono.
Como regla se recomienda abstenerse de estas comidas el dia de la toma y luego ir normalizando la alimentación los días siguientes. Si no se tienen molestias luego de la primera semana no suele ser necesario tener mas cuidados.
- Las cápsulas pueden tomarse en cualquier momento del día, aunque si la toma es programada conviene hacerlo una hora despues de las comidas.
Uso y dosificación
Según el grado de dificultad que tenga, el lapso entre tomas variará de tres a seis días.
Con dificultades leves una toma por semana es suficiente. En casos mas severos puede ser necesario acercar las tomas.
Recomendación
Si bien a la hora de ser tomadas ya hacen efecto, se recomienda ingerirlas con más anticipación ya que por lo general el efecto es mayor después de varias horas.
Esto se aplica especialmente al inicio del tratamiento, ya que la atención puesta en la erección, puede no ayudar a estar distendido en la relación.
La primera vez, entonces, conviene que sea tomada unas seis u ocho horas antes de tener relaciones sexuales, para notar el efecto antes del encuentro y despreocuparse del tema. Si el nivel de ansiedad fuera importante, conviene tomarlas el día anterior al acostarse. El sentir varias y mejores erecciones nocturnas, y tener varias a lo largo del día ayuda a aumentar la confianza mejorando así la potencia.
Importante.
Este producto está elaborado con componentes extraídos de hierbas medicinales chinas, no posee toxicidad, no produce dependencia, no aumenta la carga sobre el corazón, los riñones u otros órganos internos. No produce efectos secundarios sobre el organismo ni pueden producir priapismo.
Huang He está aprobado por el Ministerio de Salud Pública de China para su comercialización.
En Argentina, cuenta con la Habilitación R.N.P.A. Nº 2906-13584/04
Huang He no es una droga ni un medicamento y por su contenido de origen natural es categorizado como “suplemento dietario” y esta aprobado para ser un producto de Venta Libre.
Esta envasado en blisters sellados.
Su consumo es totalmente libre de contraindicaciones, sencillo y seguro.
Consultas: surtidosenergeticos@gmail.com
Fuentes:
Guia Vigor Viril
Algo sobre la “Medicina Tradicional China” - Potenciate.
University of Virginia Health System
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